کتاب حاضر به کنکاش دربارۀ جزئیات مربوط به آناتومی کاربردی، تغذیه و مکملهای غذایی در رشته بدنسازی و پرورشاندام پرداخته است. به علاوه این کتاب اطلاعات ارزشمندی دربارۀ نقش فیزیولوژی در تمرینات مقاومتی و پیشگیری از بیماریهای سندرم متابولیک ارائه میکند. قابل ذکر هست که برخی از سیستمهای پرکاربرد در تمرینات با وزنه به تفصیل توضیح داده شده و شرح کاملی از طراحی تمرینات مقاومتی در فازهای مختلف تمرینی ارائه شده است. در انتها به روزترین قوانین داوری فدراسیون بینالمللی بدنسازی و پرورشاندام ذکر شده است. این کتاب اطلاعات ارزشمند و به روزی را تأمین میکند و مطالعه آن به مربیان بدنسازی رشتههای مختلف ورزشی و مربیان پرورشاندام قویاً توصیه میشود.
- مهندسی برق
- مهندسی پزشکی
- مهندسی دریا
- مهندسی شیمی
- مهندسی صنایع
- مهندسی عمران
- مهندسی کامپیوتر
- مهندسی متالوژی و مواد
- مهندسی مخابرات
- مهندسی معدن
- مهندسی مکانیک
- مهندسی نساجی
- مهندسی نفت
- مهندسی نقشه برداری
- فناوریهای نوین
- مهندسی هستهای
- مهندسی هوافضا
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.